Apaiser le besoin d'être validé — Renforcer la confiance en soi sans reconnaissance
Chaque nuit je grandis — Relâcher, respirer, mieux dormir - A podcast by Christopher — voix de Chaque nuit je grandis - Thursdays
Épisode 4 — Renforcer ta confiance en toi, même quand personne ne te valide.Il y a ces jours où l’absence de retour positif laisse un creux dans la poitrine. Où l’on doute de sa valeur, simplement parce qu’aucun regard ne nous l’a rappelée.Ce soir, tu vas te redonner cette reconnaissance.Poser la main sur ta poitrine.Et te dire : “Je me vois. Je m’entends. Je me reconnais.”C’est une séance audio guidée pour ancrer ta valeur, apaiser la quête de validation et respirer plus librement.🎯 Cet épisode peut t’aider si :– Tu doutes de toi sans approbation extérieure.– Tu veux te libérer du besoin constant de prouver.– Tu cherches un ancrage intérieur solide.Installe-toi confortablement et laisse-toi guider dès ce soir.Bonne nuit. Tu es exactement là où tu dois être.--Musique : Viacheslav Starostin & Mubert
