¿Cenar fruta es lo mejor para la operación bikini?
La rosa de los vientos - A podcast by OndaCero - Mondays
Cenar fruta es una buena medida, pero hay que tener en cuenta muchos factores: no produce saciedad, tiene azúcar natural y no adelgaza. Los nutricionistas dicen que lo mejor es saber comer y no comer poco.
