EP 1503 Book Review เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง

EP 1503 Book Review เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง เป็นหนังสือที่แนะนำแนวทางการลดความเหนื่อย ความเครียด และค้นหาตัวเองที่ดีเล่มหนึ่งเลยครับ ผมนำเอาแบบฝึกหัดที่บอกถึงการกระทำที่จะช่วยทำให้เรามีความสุขมากขึ้นที่เขียนไว้ในหนังสือเล่มนี้มา Review ให้ฟัง เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ