Vom starken Gedanken zum starken Selbstwert-GEFÜHL!
Psychologisch und neu, der Psychotherapie-Podcast - A podcast by Burkhard Düssler - Thursdays
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Ein positiver Gedanke ist noch keine starke Überzeugung. Wie können wir also von der Erkenntnis, dass wir „immer sehr wertvoll sind“ zu einem dauerhaft starken Selbstwertgefühl kommen? Und wie können wir unsere fast automatisch aufkommenden Bedenken und Selbstzweifel beruhigen? In dieser Theorie-Folge mit Lena könnt Ihr es erfahren, vollkommen psycho-logischundneu – und inklusive Übungsanleitung!
