Achtsam - Deutschlandfunk Nova

243 Episodes

1. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

   Published: 1/11/2024
2. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Published: 1/4/2024
3. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Published: 12/28/2023
4. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Published: 12/21/2023
5. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Published: 12/14/2023
6. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Published: 12/7/2023
7. Ende - Achtsam Abschied nehmen

   Published: 11/30/2023
8. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

   Published: 11/23/2023
9. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

   Published: 11/9/2023
10. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

    Published: 11/2/2023
11. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Published: 10/12/2023
12. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Published: 10/5/2023
13. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Published: 9/28/2023
14. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Published: 9/21/2023
15. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Published: 9/14/2023
16. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Published: 9/7/2023
17. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Published: 8/31/2023
18. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Published: 8/24/2023
19. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Published: 8/17/2023
20. Gehen - Achtsame Schritte

    Published: 8/3/2023