Cuida tus hormonas - Joaquín Puerma Endocrino
A podcast by JPuerma End
45 Episodes
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LQECH 2. Tu cuerpo tiene algo que contarte
Published: 7/28/2025 -
Episodio 36– Cansancio, antojos y hormonas: lo que tu cuerpo intenta decirte
Published: 7/14/2025 -
LQECH 1. Hambre emocional vs hambre real: lo que tu cuerpo intenta decirte
Published: 7/7/2025 -
35 Hipotiroidismo sin filtros: síntomas, soluciones y un suplemento pensado para ti
Published: 6/28/2025 -
34 Disruptores endocrinos: lo que debes saber para proteger tus hormonas (sin caer en el miedo)
Published: 6/22/2025 -
33. Cómo te puede ayudar la inmunología reproductiva ante la infertilidad con Dra. Marisa Di Natale
Published: 2/1/2024 -
32. Entendiendo el Ciclo Menstrual con María del Carmen Mochon
Published: 1/15/2024 -
31. Trastornos de la Conducta Alimentaria: superando mitos con María Ramírez y Joaquín Puerma Endocrino.
Published: 12/11/2023 -
30. Fertilidad con Maria Hernando
Published: 11/21/2023 -
29 - El SIBO y su impacto en la salud digestiva: Entrevista con Eli Gallego
Published: 10/23/2023 -
28. Fisioterapia a domicilio con Fisioreact
Published: 9/25/2023 -
27. SOP y embarazo con Belén Siscar
Published: 9/11/2023 -
26. Presentación segunda temporada de pódcast
Published: 9/6/2023 -
25. Hipertiroidismo y Nutrición
Published: 6/5/2023 -
24 Hipertiroidismo generalidades.
Published: 5/24/2023 -
23. Cómo afecta la tiroides en la fertilidad · Directo con María José Barquero
Published: 5/15/2023 -
22. Salud mental en las enfermedades crónicas con Maria Alonso
Published: 5/8/2023 -
21. Preguntas y respuestas del tiroides (Hipotiroidismo autoinmune, hipófisis y otras alteraciones tiroideas)
Published: 5/1/2023 -
20. Suelo PÉLVICO, con Irene Fernández Centellas
Published: 4/24/2023 -
19. Tratamiento NUTRICIONAL en la ENDOMETRIOSIS, con Claudia Brassesco
Published: 4/17/2023
🎙️ Cuida tus hormonas – con el Dr. Joaquín Puerma, endocrino ¿Te cuesta perder peso sin sentirte en guerra con tu cuerpo? ¿Tienes síntomas que nadie sabe explicarte? ¿Sientes que tu salud hormonal no recibe la atención que merece? Bienvenida/o a Cuida tus hormonas, el podcast donde hablamos de salud real, no de promesas vacías. Soy Joaquín Puerma, endocrino, médico especialista en nutrición clínica y creador de contenido educativo sobre tiroides, metabolismo, fertilidad y mucho más. Aquí no vas a encontrar dietas mágicas ni mensajes culpabilizadores. Hablamos claro, con evidencia y con respeto por tu cuerpo. Cada episodio está pensado para ayudarte a entender lo que te pasa, a reconectar con tus señales internas y a tomar decisiones informadas sobre tu salud hormonal. ✔️ Entrevistas con expertos en salud femenina, fertilidad, digestivo y cuerpo-mente ✔️ Episodios prácticos sobre hipotiroidismo, SOP, pérdida de peso, disruptores endocrinos… ✔️ Y ahora, una nueva línea: "Lo cuerpo habla", donde abordamos la pérdida de peso desde un enfoque más compasivo, clínico y realista. Si alguna vez te han dicho que todo está "en tu cabeza", este es tu lugar. 🧠 Aprende, cuestiona, conecta y cuida de ti desde dentro.