Entiende Tu Mente

291 Episodes

1. ¿Qué es un trauma? | Experiencias Compartidas | 374

   Published: 3/12/2025
2. ¿Es posible el contacto cero con mi ex? | 373

   Published: 3/5/2025
3. Criar sin transmitir mis miedos | 372

   Published: 2/26/2025
4. Afrontar que mis padres se hacen mayores | 371

   Published: 2/19/2025
5. ¿Adoptamos cualquier idea solo porque está de moda? Estoicismo en tiempos de influencers | Experiencias Compartidas | 370

   Published: 2/12/2025
6. Recuperar la confianza en tu pareja | 369

   Published: 2/5/2025
7. Después de una tragedia (3 meses tras el paso de la DANA) | 368

   Published: 1/29/2025
8. Atreverse (o no) a mirar un hecho traumático del pasado | 367

   Published: 1/22/2025
9. Comenzar a meditar | Experiencias compartidas | 366

   Published: 1/15/2025
10. La crisis de los 30 | 365

    Published: 1/8/2025
11. Aceptar las decisiones que tomamos | 364

    Published: 12/18/2024
12. Claves para tener una buena conversación | Experiencias compartidas | 363

    Published: 12/11/2024
13. Ser sinceros sin herir | 362

    Published: 12/4/2024
14. El estrés durante la crianza | 361

    Published: 11/27/2024
15. Aprender a desaprender | 360

    Published: 11/20/2024
16. Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359

    Published: 11/13/2024
17. Un abrazo en tiempos difíciles tras la DANA

    Published: 11/6/2024
18. Respetar las decisiones de los demás | 358

    Published: 10/30/2024
19. Cómo gestionar la rabia y el rencor | 357

    Published: 10/23/2024
20. Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356

    Published: 10/16/2024