241 Episodes

  1. #21 Die Geburt und Geburtsmechanik - Wie läuft eine Geburt ab?

    Published: 5/30/2021

  2. #20 Atmung & AtemĂĽbungen in der Schwangerschaft und unter der Geburt

    Published: 5/24/2021

  3. #19 Mentale Geburtsvorbereitung – Wie kannst DU Dich angstfrei auf deine Geburt vorbereiten? Interview mit Jennifer Wolf von “Geburt mit Flow”

    Published: 5/16/2021

  4. #18 Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

    Published: 5/9/2021

  5. #17 Gesund durch die Schwangerschaft – unser 5-Säulen-Prinzip

    Published: 5/2/2021

  6. #16 KANDUU – Ein Empfehlungsnetzwerk für Familien und die Geschichte seiner Gründerin

    Published: 4/25/2021

  7. #15 INSTAGRAM - Wie beeinflusst uns Social Media als Mama

    Published: 4/18/2021

  8. #14 Transformation Mama werden – Was ändert sich im Leben?

    Published: 4/5/2021

  9. #13 Kinderwunsch: Unsere Erfahrungen, Herausforderungen und Ă„ngste als Mama und Mama-to-be

    Published: 3/28/2021

  10. #12 Stillen – Vorbereitung & Tipps – Interview mit einer Ärztin & IBCLC Stillberaterin

    Published: 3/28/2021

  11. #11 Sex in der Schwangerschaft - Realtalk unter Mamas

    Published: 3/15/2021

  12. #10 Der Beckenboden Part II – Ihr habt gefragt, wir antworten!

    Published: 3/10/2021

  13. #9 Der Beckenboden – Alles was Du schon immer wissen wolltest!

    Published: 3/7/2021

  14. #8 Gesunde Ernährung für Säuglinge & Kinder: Wie gelingt der Beikoststart? - Ein Interview mit Linda Haane

    Published: 3/1/2021

  15. #7 - Wenn Kinder zu früh das Licht der Welt erblicken – Ein Interview mit Evi Bodman und Katharina

    Published: 2/22/2021

  16. #6 Wichtige Krankheiten und Notfälle im Babyalter – Ein Interview mit der Kinderärztin Dr. Schlager

    Published: 2/14/2021

  17. #5 Endlich Abhilfe bei RĂĽckenschmerzen in der Schwangerschaft!!

    Published: 2/8/2021

  18. #4 Yoga in der Schwangerschaft - Was Du wissen solltest

    Published: 2/1/2021

  19. #3 Die Louwen Diät - Mit deiner Ernährung die Geburt erleichtern

    Published: 1/31/2021

  20. #2 Notfälle in der Schwangerschaft

    Published: 1/18/2021

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de

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