240 Episodes

  1. #179 Ăśber >>GefĂĽhle<< im Mama Alltag, im Interview mit Psychologe und Autor Lukas Klaschinski

    Published: 5/27/2024

  2. #178 Unser Geheimprojekt | Babytrage | Sommer Beckenboden Challenge

    Published: 5/20/2024

  3. #177 Im Gespräch: Kinderhospiz Bärenherz und die Geschichte von Mama Annika und Johann

    Published: 5/13/2024

  4. #176 Sport & Beckenboden | Menstruationshygiene | Hormonfrei verhĂĽten

    Published: 5/6/2024

  5. #175 Hebammentalk - Vorbeugung von Geburtsverletzungen - Teil 1

    Published: 4/29/2024

  6. #174 Schlafstörungen in der Schwangerschaft | Brüste nach Abstillen| Hormonspirale

    Published: 4/22/2024

  7. #173 Harter Bauch in der Schwangerschaft | Fliegen mit Baby | Soul Retreat

    Published: 4/15/2024

  8. #172 Organsenkungen und Beckenboden Operationen nach Geburt - Interview mit Dr. Christopher Wolf

    Published: 4/8/2024

  9. #171 Präeklampsie | Beschwerden nach Geburtsverletzungen | Abendrituale (Video)

    Published: 4/1/2024

  10. #170 Vaginale Geburt vs. Kaiserschnitt - Ein Interview mit Chefarzt Dr. Christopher Wolf

    Published: 3/25/2024

  11. #169 Die Geburt im Krankenhaus - was Dich in der Klinik erwartet: Ein interview mit Dr. Richard KrĂĽger

    Published: 3/18/2024

  12. #168 Inkontinenz in der Schwangerschaft und nach der Geburt - Interview mit Dr. Thomas Fink

    Published: 3/14/2024

  13. #167 Geburtsplan | Abstillen | CTG unter der Geburt

    Published: 3/11/2024

  14. #166 Kliniktasche | Must haves Ambulante Geburt | Aupair Wechsel

    Published: 3/4/2024

  15. #165 Geburtsatmung | Beckenboden Fortbildung | Prä-und Postnatal Ausbildung (Video)

    Published: 2/26/2024

  16. #164 Dani - Rückbildungserfahrung als Sportlerin & 2fach Mama | Erkältung in der Schwangerschaft & Stillzeit

    Published: 2/19/2024

  17. #163 Gewichtszunahme in der Schwangerschaft | Belly Bashing | Eisprungschmerz (Video)

    Published: 2/12/2024

  18. #162 RĂĽckbildung nach Kaiserschnitt - Interview mit Nicole Frank

    Published: 2/5/2024

  19. #161 Vorsorgeuntersuchungen | Rektusdiastasedilemma | Sportwahn

    Published: 1/29/2024

  20. #160 Ernährungstipps für Mama Alltag | Partnerschaft(-skonflikte) mit Kindern

    Published: 1/22/2024

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de

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