87 Episodes

  1. Capítulo 46 - Deporte ¿vacuna psicológica?

    Published: 3/19/2024
  2. Capítulo 45 - Reconciliarnos con la Vulnerabilidad

    Published: 2/27/2024
  3. Capítulo 44 - Psicología: un lujo al alcance de unos pocos

    Published: 2/15/2024
  4. Capítulo 43 - Superando el Síndrome del Impostor

    Published: 2/1/2024
  5. Capítulo 42 - Imagen Corporal

    Published: 1/11/2024
  6. Capítulo 41- Cuando la Navidad Duele

    Published: 12/19/2023
  7. Capítulo 40 - Hablemos del Suicidio (aunque sea incómodo)

    Published: 11/30/2023
  8. Capítulo 39 - Dormir bien, vivir bien

    Published: 11/14/2023
  9. Capítulo 38 - Más metáforas para el cambio

    Published: 11/6/2023
  10. Capítulo 37- Metáforas para el Cambio

    Published: 10/11/2023
  11. Capítulo 36 - Eres tu peor enemigo

    Published: 9/26/2023
  12. Capítulo 35 - Resiliencia: Más que aprender a resistir, aprender a vivir

    Published: 9/19/2023
  13. Capítulo 34 - La Anorexia y la Bulimia como nunca te la habían contado

    Published: 8/21/2023
  14. Capítulo 33 - Recuperemos la espontaneidad

    Published: 8/4/2023
  15. Capítulo 32 - El impacto psicológico de la crispación política

    Published: 7/17/2023
  16. Capítulo 32 - Impacto psicológico de la crispación política

    Published: 7/17/2023
  17. Capítulo 31 - El oscuro vacío de no sentir

    Published: 7/5/2023
  18. Capítulo 30 - ¿Como ayudar a alguien que está mal?

    Published: 6/24/2023
  19. Capítulo 29 - Perder peso sin perder la cabeza

    Published: 6/6/2023
  20. Capítulo 28 - Luces y sombras del Mindfulness

    Published: 5/23/2023

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Podcast de psicología alejado de lo edulcorado del pensamiento positivo y demás chorradas. Desmontando la psicología de panfleto que te propone la última técnica o herramienta como solución mágica para todo. ¿La alternativa que te propongo en éste podcast? Tomar decisiones y enfrentar los problemas desde una mirada realista, honesta con nosotros mismos y nuestra forma de entender la vida; comprometidos y leales es lo único que permite la paz interior y el bienestar. Aquí te contaré cómo hacerlo y analizaré temas desde una perspectiva psicológica real, profunda y existencialista.

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