127 Episodes

  1. Skutki ALKOHOLU, których możesz nie znać! | Sports-Med

    Published: 11/28/2024
  2. Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med

    Published: 11/24/2024
  3. Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med

    Published: 11/21/2024
  4. Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

    Published: 11/17/2024
  5. Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med

    Published: 11/10/2024
  6. 5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med

    Published: 11/7/2024
  7. Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med

    Published: 10/31/2024
  8. Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med

    Published: 10/24/2024
  9. Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med

    Published: 10/17/2024
  10. Czy CZERWONE mięso jest ZDROWE? Wyjaśniam raz na zawsze! | Sports-Med

    Published: 10/10/2024
  11. Im częściej TO robisz, tym bardziej NIESZCZĘŚLIWY jesteś! | Sports-Med

    Published: 10/3/2024
  12. Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med

    Published: 9/26/2024
  13. Dlaczego NIE CIESZYSZ się już z małych rzeczy? | Sports-Med

    Published: 9/19/2024
  14. Twój MÓZG chce dla Ciebie dobrze, ALE…! | Sports-Med

    Published: 9/16/2024
  15. Co masz JEŚĆ, żebyś stał się ludzkim PORSCHE? | Sports-Med

    Published: 9/12/2024
  16. Jak oddzielić żywieniowe FAKTY od FIKCJI? | Sports-Med

    Published: 9/5/2024
  17. Nawyki i mindset na WYŻSZYM poziomie! | Traktuj się jak Porsche cz. 1 | Sports-Med

    Published: 8/29/2024
  18. 4 taktyki KOBIETY SUKCESU | Sports-Med

    Published: 8/22/2024
  19. 5 produktów, za które podziękują Ci JELITA! | Sports-Med

    Published: 8/15/2024
  20. 5 produktów, które MOGĄ POMÓC Ci w walce z DEPRESJĄ! | Sports-Med

    Published: 8/8/2024

3 / 7

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.