Tu meditación diaria

1320 Episodes

1. 1254. Desarrollar ecuanimidad (Práctica de meditación)

   Published: 6/17/2025
2. 1253. Volvemos con las palabras de Bhante Vimaralamsi (Práctica de meditación)

   Published: 6/16/2025
3. 1252. Todas las charlas de meditación de la semana

   Published: 6/14/2025
4. 1251. Te propongo una pequeña encuesta (Práctica de meditación)

   Published: 6/13/2025
5. 1250. Entender la meditación (Práctica de meditación)

   Published: 6/12/2025
6. 1249. Tres cosas que notas cuando practicas meditación (Práctica de meditación)

   Published: 6/11/2025
7. 1248. Todo empieza de nuevo con cada respiración (Práctica de meditación)

   Published: 6/10/2025
8. 1247. Regalarte a ti misma varias prácticas al día (Práctica de meditación)

   Published: 6/9/2025
9. 1246. Todas las charlas de meditación de la semana

   Published: 6/7/2025
10. 1245. Quinto día de mini retiro de una semana (Práctica de meditación).

    Published: 6/6/2025
11. 1244. Cuarto día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

    Published: 6/5/2025
12. 1243. Tercer día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

    Published: 6/4/2025
13. 1242. Segundo día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

    Published: 6/3/2025
14. 1241. Primer día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

    Published: 6/2/2025
15. 1240. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 6/1/2025
16. 1239. La meditación sabe (Práctica de meditación)

    Published: 5/30/2025
17. 1238. A cada instante hay un darse cuenta (Práctica de meditación)

    Published: 5/29/2025
18. 1237. Entrenar la atención esperando a la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 5/28/2025
19. 1236. Aprender a esperar la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 5/27/2025
20. 1235. Disfrutar de la meditación (Práctica de meditación)

    Published: 5/26/2025