353 Episodes

  1. 352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien

    Published: 8/25/2025
  2. 351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland

    Published: 8/21/2025
  3. 350: Kreta deel III

    Published: 8/15/2025
  4. 349: Kreta deel II

    Published: 8/12/2025
  5. 348: Kreta deel I

    Published: 8/9/2025
  6. 347: Ultieme vrijheid op vakantie

    Published: 8/5/2025
  7. 346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven

    Published: 7/29/2025
  8. 345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?

    Published: 7/28/2025
  9. 344: Sportvasten

    Published: 7/24/2025
  10. 343: Je rekent ook niet af “op gevoel”

    Published: 7/23/2025
  11. 342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”

    Published: 7/21/2025
  12. 341: De 4-daagse podcast deel 2

    Published: 7/15/2025
  13. 340: De 4-daagse podcast deel 1

    Published: 7/15/2025
  14. 339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers

    Published: 7/14/2025
  15. 338: Omgaan met een aandoening

    Published: 7/10/2025
  16. 337: Je werk als excuus gebruiken

    Published: 7/4/2025
  17. 336: Ik ben een waardeloze voedingscoach

    Published: 7/2/2025
  18. 335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?

    Published: 7/1/2025
  19. 334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf

    Published: 6/24/2025
  20. 333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit

    Published: 6/21/2025

1 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site