Medita con Marina Aracil

47 Episodes

1. Pausa Mindfulness de 3 minutos: Calma tu mente

   Published: 8/15/2024
2. Meditación para el Desasosiego

   Published: 8/9/2024
3. Aprendiendo a Meditar: asentando las bases

   Published: 8/5/2024
4. Cultiva tu RESILIENCIA y FORTALEZA Interior: Visualización Guiada

   Published: 8/1/2024
5. Meditación guiada: SOS Ansiedad.

   Published: 7/30/2024
6. Meditación: Empieza tu Día lleno de Motivación

   Published: 7/25/2024
7. Autosanación Física y Emocional con Reiki: Meditación Guiada 174Hz

   Published: 7/22/2024
8. Meditación para cuando tienes poca energía

   Published: 7/18/2024
9. Meditación de la Mañana GRATITUD y ABUNDANCIA de las enseñanzas del Dr. Joe Dispenza

   Published: 7/15/2024
10. Sueño profundo con Yoga Nidra: Meditación guiada para dormir en paz toda la noche.

    Published: 7/11/2024
11. Práctica Somática y Reflexión para la Ansiedad

    Published: 7/8/2024
12. Afirmaciones para aceptarte tal y cómo eres

    Published: 7/4/2024
13. Incorpora el hábito de la meditación: práctica breve y fácil

    Published: 7/2/2024
14. Meditación: devuelve la ATENCIÓN a tu CENTRO

    Published: 3/25/2024
15. Meditación: sostén tus emociones difíciles o incómodas

    Published: 3/11/2024
16. Meditación para Reducir el Estrés: Encuentra Calma Instantánea

    Published: 3/7/2024
17. Meditación: empieza tu día con INTENCIÓN y PROPÓSITO

    Published: 3/3/2024
18. RETO 7 días: Iniciación a la Meditación ¿practicamos juntos?

    Published: 2/23/2024
19. Meditación: sanar la DEPRESIÓN

    Published: 12/17/2023
20. Meditación Metta: cultivando la COMPASIÓN

    Published: 11/20/2023