Tu meditación diaria

1319 Episodes

1. 1313. La actitud de la atención consciente (Práctica de meditación)

   Published: 9/2/2025
2. 1312. Practicar el darse cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación) (Reposición)

   Published: 9/2/2025
3. 1311. Acceder al campo de silencio (Práctica de meditación) (reposición)

   Published: 9/1/2025
4. 1310. Todas las charlas de la semana

   Published: 8/30/2025
5. 1309. La práctica que más te acerca al silencio (Práctica de meditación)

   Published: 8/29/2025
6. 1308. Estar en forma meditativa (Práctica de meditación)

   Published: 8/28/2025
7. 1307. Observar qué hay en tu atención ahora (Práctica de meditación)

   Published: 8/26/2025
8. 1306. Observar si surge algún pensamiento (Práctica de meditación)

   Published: 8/25/2025
9. 1305. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

   Published: 8/23/2025
10. 1304. Atender el nacimiento de la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 8/22/2025
11. 1303. La unidad básica de práctica (Práctica de meditación)

    Published: 8/21/2025
12. 1302. Prestar atención a la respiración en la vida diaria (Práctica de meditación)

    Published: 8/20/2025
13. 1301. Quinta práctica del pequeño taller de meditación

    Published: 8/19/2025
14. 1300. Cuarta práctica del pequeño taller de meditación

    Published: 8/18/2025
15. 1299. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

    Published: 8/16/2025
16. 1298. Tercera práctica del pequeño taller de meditación

    Published: 8/15/2025
17. 1297. Segunda práctica del pequeño taller de meditación

    Published: 8/14/2025
18. 1296. Primera práctica del pequeño taller de meditación (Las tres prácticas básicas)

    Published: 8/12/2025
19. 1295. Introducción a un nuevo pequeño taller de meditación

    Published: 8/11/2025
20. 1294. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 8/9/2025